PERÍODO
ATRASADO?
É DIFÍCIL FICAR À ESPERA

É IMPORTANTE TER EM CONTA QUE NÃO ESTÁS SOZINHA

As variações no teu ciclo são perfeitamente normais. Mesmo que costumes ser regular como um relógio, há muitas razões para o teu período sofrer atrasos - uma possível gravidez, stress ou perda ou aumento de peso repentinos. Se tiveste relações sexuais sem proteção, ou se houver a possibilidade do teu método contracetivo ter falhado, eis algumas coisas a ter em conta.

O QUE FAZER AGORA

O período pode sofrer atrasos por diversas razões além de uma gravidez. Pondera estes fatores e consulta o teu médico ou enfermeira se achares que um ou mais se aplicam a ti:

SE COSTUMAS SER REGULAR

Se souberes quando ocorre o teu período mais fértil, será mais fácil avaliar se o atraso se deve a uma gravidez. Podes realizar um teste de gravidez logo no primeiro dia de atraso do período, mas é importante recordar que os testes precoces podem ser pouco fiáveis, pelo que um resultado negativo será menos fiável do que um resultado positivo.

SE O TEU CICLO FOR IRREGULAR

Será conveniente realizares um teste de gravidez 3 semanas depois de teres tido relações sexuais sem ou potencialmente sem proteção. Um resultado negativo pode não ser rigoroso, por isso aguarda uma semana e realiza outro teste ou procura aconselhamento junto do teu médico ou enfermeira.

SE AINDA TIVERES DÚVIDAS

Se ainda obtiveres um resultado negativo nos testes de gravidez e tiver 3 períodos em falta, consulta o teu médico ou enfermeira para obter aconselhamento.

OUTRAS CAUSAS PARA ATRASOS NO PERÍODO

O período pode sofrer atrasos por diversas razões além de uma gravidez. Pondera estes fatores e consulta o teu médico ou enfermeira se achares que um ou mais se aplicam a ti:

STRESS

O stress pode fazer com que os períodos se tornem mais longos, mais curtos ou desapareçam. Se acreditares que o stress é motivo para o atraso do teu período, experimenta algumas técnicas de relaxamento e consulta o teu médico ou enfermeira se o período continuar atrasado.

EXERCÍCIO

A prática extrema de exercício físico pode alterar os níveis de hormonas que desencadeiam o período menstrual no teu organismo. Se acreditares que o teu período está atrasado devido ao teu regime de exercício físico, consulta o teu médico ou enfermeira.

PERDA OU AUMENTO DE PESO

A perda ou aumento de peso repentino pode alterar os níveis de hormonas que desencadeiam um período menstrual no teu organismo. Se o teu peso sofreu alterações súbitas, talvez seja útil conversares com o teu médico ou enfermeira.

UTILIZAÇÃO DE MÉTODOS CONTRACETIVOS DE LONGA DURAÇÃO

A utilização de um método contracetivo de longa duração pode afetar o teu padrão de hemorragia. Por exemplo, alguns métodos podem levar a uma hemorragia mais curta e leve ou mesmo eliminar completamente a tua menstruação. Isto pode ser a causa do padrão irregular, mas não é motivo de preocupação. Em todo o caso, será útil conversares com o teu médico ou enfermeira se ainda tiveres dúvidas.

MÉTODOS CONTRACETIVOS ALTERNATIVOS

Se recentemente o teu método contracetivo te desiludiu, se o atraso no teu período te preocupa ou se o teu método atual não se adequa ao teu estilo de vida, pondera estes métodos de contraceção:

SIU

O sistema intrauterino hormonal é uma pequena e flexível estrutura de plástico em forma de T que liberta baixos níveis de progestagénio durante até 3 ou 5 anos. É prescrito pelo médico e inserido no útero pelo mesmo.

Veja Método

DIU

O DIU é uma pequena estrutura de plástico em forma de T que tem um fio de cobre. É prescrito pelo médico e inserido no útero pelo mesmo, prevenindo uma gravidez durante 5 a 10 anos.

Veja Método

IMPLANTE

É um pequeno bastonete flexível que liberta hormonas durante até 3 anos. É prescrito pelo médico e inserido sob a pele na parte superior do braço pelo mesmo ou por uma enfermeira.

Veja Método